پیشگیری از سرطان پستان با تغییر در سبک زندگی
با ایجاد برخی تغییرات در سبک زندگی می‌توان خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش داد.
ایجاد تغییر در سبک زندگی
ایجاد برخی تغییرات در سبک زندگی می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان پستان را کاهش دهد، از جمله موارد زیر:
تصمیم به بارداری پیش از 30 سالگی
شیردهی حداقل به مدت 6 ماه
محدود کردن کار در شیفت شب
نگه داشتن وزن در محدوده طبیعی
محدود کردن دوره مصرف داروهای هورمونی برای کاهش علائم یائسگی یا مصرف نکردن آنها (تحت نظر پزشک)
افزایش فعالیت جسمانی
میزان توصیه شده برای فعالیت جسمانی به میزان هفته‌ای حداقل ۱۵۰ دقیقه با شدت متوسط یا هفته‌ای ۷۵ دقیقه با شدت سخت است. در صورتی که فرد نمی‌تواند به این میزان فعالیت کند، باید حداقل سعی شود فعالیتی بیشتر از میزانی که به آن عادت دارد انجام دهد و کارهایی را که در یک جا و بدون تحرک انجام می‌شوند، مثل تلویزیون دیدن و نشستن طولانی مدت پشت میز محدود کند.